Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։
Մարդկային օրգանիզմը բարդ և միևնույն ժամանակ շատ զարմանալի, միմյանց հետ փոխկապակցված օրգանների համակարգ է: Խնդիրը կարող է հանկարծակի առաջանալ, ուղղակի ոչնչից և նույն ձևով անցնել: Կան օրգանիզմը ղեկավարելու տարբեր եղանակներ, որոնք կզարմացնեն ձեզ: Ահա դրանցից մի քանիսը:
Երբ քերվում է կոկորդը
Այս դեպքում շատերը աղով և սոդային ողողումներ են կատարում, սակայն կարելի է դա անցկացնել ականջը քորելով: Մասնագետները սա բացատրում են նրանով, որ դա կարգավորում է ականջախեցին և կոկորդի ցավը:
Նյարդերը հանգստացնելու համար
Եթե զգում եք, որ նյարդերը խիստ գրգռված են, պարզապես սառը ջրով լվացվեք: Դա ազդում է նյարդային ազդակների վրա, առաջացնում է շնչառության կանգ, ինչի պատճառով օրգանիզմն արտադրում է թթվածին և հանգստանում: Կարելի է սառը ջուր խմել:
Սրսկումների հանդեպ վախ
Շատերը ծանր են տանում սրսկումները, ասեղներից և ցավից շատ են վախենում: Կարելի է զերծ մնալ այս զգացողություններից: Պետք է մինչև սրսկումը հազալ: Այդպես ուղեղը չի նկատում այդ ցավոտ գործողությունը: Բուժքույրին չվախեցնելու համար պետք է նրան նախօրոք տեղեկացնել նրան:
Փակ շնչառություն
Փակ շնչառությունից ազատվելու համար պետք է լեզվով քիմքին դիպչել՝ սեղմելով հոնքերը: 20 վայրկյանից վիճակը կլավանա:
Ազատվել այրվածքներից
Եթե այրվել եք, ապա մի՛ շտապեք օգտագործել քսուքներ կամ սառույց: Այդ ժամանակ պետք է մատով ոչ շատ ուժեղ սեղմել այրված հատվածին: Այդ ժամանակ մաշկը դանդաղ և անվտանգ կվերադառնա նորմալ ջերմաստիճանի:
Անցկացնել ատամնացավը
Սա օգնում է, երբ ատամները զգայուն են: Ատամների զգայունությունն անցկացնելու համար պետք է սառույց դնել ձեռքի թիկունքային հատվածին, երբ զգում եք, որ ցավը սաստկանում է: Սառույցը տեղափոխել ցուցամատի և մեծ մատի միջև: Այստեղ նյարդային վերջավորություններ են, որոնք տանում են դեպի դեմքը: Հենց այստեղից ուղեղին ազդակներ կհաղորդվեն, որոնք կանցկացնեն ցավը:
Նյարդայնություն
Եթե նյարդային եք և ունեք սևեռուն մտքեր, ուղղակի փչեք բթամատի վրա: Այստեղ է գտնվում թափառող նյարդը, որը պատասխանատու է սրտխփոցի համար: Երբ դուք փչում եք, տագնապն անմիջապես անցնում է:
