Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։
Կան մթերքներ, որոնք բնությունը տվել է մեզ, որպեսզի դրանք օգնեն օրգանիզմին արագ նիհարել և ավելի շատ կալորիաներ այրել:
Ճարպերն այրող ըմպելիք
Բաղադրիչներ
1. Մեղր – 2 ճ/գ
2. Դարչին – 1 թ/գ
3. Ջուր – 250 մլ
Պատրաստման եղանակը
1. Դարչինը լցնել տաք ջրի մեջ, բայց չեռացնել: Թողնել, որպեսզի ջուրը մի
փոքր սառչի:
2. Երբ ջուրը սառչի (60 աստիճանից ցածր)՝ ավելացնել մեղրը: Այդ դեպքում այն չի կորցնի իր օգտակար հատկությունները:
Ըմպելիքի կեսը պետք է խմել քնելուց առաջ, իսկ 2-րդ կեսը՝ առավոտյան, ուտելուց 20-30 րոպե առաջ:
3. Ընդամենը 7 օրվա ընթացքում կնկատեք, որ ավելի արագ եք նիհարում, քան առաջ: Արդյունքներն անկասկած կզարմացնեն: Բայց դա չի նշանակում, որ կարելի է ուտել այնքան, ինչքան ուտում եք: Ազդեցությունը կլինի այն ժամանակ, երբ սնվեք չափավոր:
