Դուք չեք պատկերացնի, թե ինչեր կարող է բուժել բանանը...

Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։

Ահա թե ինչ բուժիչ հատկություն կարող է ունենալ օրական 2 բանան ուտելը: Բանանը կազատի արտաքինի և ինքնազգացողության հետ կապված խնդիրներից:

Դեպրեսիա

Բանանը հարուստ է տրիպտոֆանով, որն օգնում է թուլացնել նյարդերն ու կարգավորում էմոցիոնալ բալանսը: Այդ իսկ պատճառով ժամանակավոր տհաճությունների դեպքում անհրաժեշտ է բանան ուտել:

Գաստրիտ և այրոց

Այս հիանալի մարսվում է և պաշտպանում է ստամոքսի պատը:

Արյան ճնշում

Բանանը հարուստ է կալիումով, որը օգնում է նորմայի մեջ պահել արյան ճնշումն ու սրտի աշխատանքը:

Ուղեղի աշխատանք

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել բանանը բոլոր նրանց, ովքեր զբաղվում են մտավոր աշխատանքով:

Մարսողություն

Մշտական օգտագործման դեպքում կարգավորում են մարսողական համակարգը:

Սեռական ցանկություն

Բանանը հիանալի աֆրոդիզիակ է: Վիտամին B6-ը, որը կա բանանի մեջ, կարևոր է հորմոնների ձևավորման համար: Բանանն օգնում է երջանիկ զգալ և թուլանալ: Օգտակար է և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց համար:

Նիհարեցում

100 գրամանոց մեկ բանանի մեջ մոտ 90 կալորիա կա: Այն կարելի է փոխարինել նախաճաշի հետ և օգտագործել վարսակի փաթիլների հետ:

Կիսվել...