Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։
Շատ կարևոր է՝ ինչպես եք օրը սկսում: Առավոտները տաք կիտրոնաջուր խմելը վերջերս շատ տարածված է:
Բայց տաք կիտրոնաջուր օգտագործելով՝ դուք չեք օգտագործում միջուկի և կեղևի բոլոր գերսննդարար նյութերը:
Ամբողջական կիտրոնը խաշելով, միայն հյութը չքամելով՝ դուք կկարողանաք ստանալ կիտրոնի բոլոր սննդանյութերը:
6 կիտրոն
Ջուր
Մեղր
Պատրաստումը՝
Կիտրոնները մեջտեղից կտրեք և վրան ջուր լցրեք: Ջուրը 3 րոպե եռացրեք:
Կաթսան թողեք սառչի 10-15 րոպե: Կիտրոնները և միջուկը հանեք ջրից: Խմեք տաք կիտրոնաջուրը:
Մնացած տաք ջուրը լցրեք ապակե տարայի մեջ՝ հետո օգտագործելու համար: Կարող եք մեղր ավելացնել ըմպելիքին:
Առավելությունները՝
Ամրացնում է իմունային համակարգը:
Պաշտպանում է մրսածությունից:
Անհավանական էներգիա է տալիս:
Օգնում է մարսողությանը և կարգավորում է նյութափոխանակությունը:
Մաքրում է տոքսիններից:
Կարգավորում է օրգանիզմի рН-ի մակարդակը:
Մաքրում է մաշկը:
Թարմացնում է շնչառությունը:
Օգնում է նիհարել:
Բարձրացնում է տրամադրությունը՝ օգնելով խուսափել տագնապից:
Խոնավեցնում է ավշային համակարգը:
Նպաստում է ապաքինմանը: