YouTube-յան ալիք՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ FB էջ՝ erkusov.com: Մենք՝ TikTok-ում: Մենք՝ Ինստագրամում։
Կլիման իսկապես ազդում է հոդերի վրա, հատկապես նրանց, ովքեր տառապում են հոդացավով:
1. Չամչով ջին
Չամիչը թրջեք ջինով, հետո այն ամեն օր օգտագործեք հոդերի բորբոքումը մեղմացնելու համար:
2. Սոխով թեյ
Սոխը մաքրեք և կտրտեք, 20 րոպե տաքացրեք մեկ բաժակ ջրում:
Հեղուկը քմեք, ավելացրեք կիտրոն, կոճապղպեղ կամ ցանկացած նեկտար ըստ ճաշակի, և ըմպելիքը պատրաստ է:
3. Չաման
Այս բույսը շատ լավ ցավազրկում է: Լավագույն արդյունքի համար ավելացրեք ձկանը, մսին և բանջարեղենին:
4. Կոճապղպեղով թեյ
Կոճապղեպղը պայքարում է բորբոքումների դեմ: Կոճապղպեղով թեյ պատրաստեք: Դրա համար կոճապղպեղի արմատը 15 րոպե եփեք ջրով:
5. Լավանդա
Լավանդան կնվազեցնի սթրեսի հորմոն կորտիզոլի մակարդակը՝ այդպիսով մեղմացնելով տանջանքը:
6. Մեխակ
Մեխակը պայքարում է հոդացավի դեմ: Նաև թթվեցուցիչների լավ աղբյուր է, որոնք կենսականորեն կարևոր են ոսկորների և ջլերի վնասումը նվազեցնելու համար: