Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։
Ցավոք, որքան էլ մեր մարմնի հիգիեանային ուշադրություն ենք դարձնում, միևնույն է դեռ մնում են մասեր, որ կատարյալ մաքուր չեն լինում։ Եվ դրա արդյունքում մեր մարմնում բուն են դնում բազմաթիվ բակտերիաներ։
Նույնիսկ օրական երկու անգամ լոգանք ընդունելու դեպքում, մարդիկ շատ հաճախ բաց են թողնում մի կարևոր հատված։
Այսօր մենք կխոսենք պորտի մասին։ Գիտնականների հավաստմամբ, մարդու օրգանիզմի ամենաշատ կեղտոտվող հատվածը հենց պորտն է։ Հաճախ պորտն ունի փոքր խոռոչի ձև, ինչի պատճառով դրանում կուտակվում են մեռած մաշկի բջիջներ, վիլլի, հյուսվածքների մասնիկներ և օճառի մնացորդներ: Այն իդեալական պայմաններ է ստեղծում մանրէների զարգացման համար:
Վարակման և առողջական խնդիրների զարգացումը կանխելու համար դուք պետք է շատ ուշադիր լինեք ձեր պորտի խնամքին: Լոգանք ընդունելուց առաջ ամեն անգամ պետք է սրբել այս տարածքը բամբակով` թաթախելով այն ալկոհոլի մեջ:
Ցնցուղի ընթացքում բամբակե տամպոնի վրա լոգանքի գել լցրեք և լավ մաքրեք պորտի հատվածը։ Վերջում, լավ լվացեք գելի հետքերը և չորացրեք բամբակյա սրբիչով։
Չմոռանաք կիսվել ձեր ընկերների հետ, վստահ եղեք, որ դուք ցնցելու եք նրանց այս տեղեկատվությամբ:
