YouTube-յան ալիք՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ FB էջ՝ erkusov.com: Մենք՝ TikTok-ում: Մենք՝ Ինստագրամում։
Արյան ճնշման բարձրացումը լուրջ խնդիր է, որն անուշադրության մատնել չի կարելի: Որպես կանոն՝ մարդկանց մեծ մասը խնդրին ուշադրություն է դարձնում միայն այն ժամանակ, երբ արդեն հասցրել են բարդություններ զարգանալ:
Այս նշանները կարող են վկայել արյան բարձր ճնշման մասին.
գլխացավեր
շնչառության հետ կապված խնդիրներ
վերջույթների թմրածություն
արյուն մեզի մեջ
տեսողության վատացում
արյան շրջանառության վատացում
արյունահոսություն քթից
գլխապտույտ:
Հաճախ այս նշանները կարող են աննշան թվալ մարդկանց, ինչի արդյունքում՝ խնդիրն անտեսված է մնում, և բարդություններ են զարգանում: Խնդիրը կարող է ախտորոշվել մասնագետի կողմից: Հարկավոր է ժամանակին դիմել բժշկական օգնություն ստանալու համար և հետևել մասնագետի ցուցումներին:
Խնդրի զարգացմանը կարող են նպաստել մի շարք գործոններ: Կանխարգելման համար կարևոր է առողջ կենսակերպ վարել, խուսափել անառողջ սննդից. նվազագույնի հասցնել նատրիումի օգտագործումը:
