Այս մեթոդն օգնում է ազատվել ավելորդ վնասակար քաշից երիտասարդեցնել օրգանիզմը:
Վերցրեք սովորական բրինձ, ամանի մեջ լցրեք այնքան ճաշի գդալ բրինձ, որքան ձեր տարիքն է: Վրայից եռացրած, գոլ ջուր լցրեք և դրեք սառնարանում:
Առավոտյան քամեք ջուրը, բրնձի վրայից վերցրեք մեկ ճաշի գդալ, եփեք առանց աղի և կերեք, ցանկալի է առավոտյան ժամը 8:30-ին ուտել: Սրանից հետո սնունդ չընդունել 3 ժամ:
Մնացած բրնձի վրա կրկին եռացրած ջուր լցեք և դրեք սառնարանում: Արեք այսպես ամեն առավոտ այնքան ժամանակ, մինչև բրինձն ավարտվի:
Բուժման կուրսից հետո ակնհայտորեն կառողջանաք, կվերանա ավելորդ քաշը, օրգանիզմը կթարմանա, կլցվի էներգիայով: