Կարևոր խորհուրդներ՝ հոգեկան առողջությունդ պահպանելու համար

✓ 9 միտք, որոնցից արժե մեկընդմիշտ հրաժարվել
✓ 7 բան, որ պետք չէ ասել նույնիսկ ամենամտերիմներին
✓ 5 նշան, որ կինն ունի ցածր ինքնագնահատական
✓ Նևրոզի 5 նշան, որ չի կարելի անուշադրության մատնել
✓ 5 գործողություն, որոնք նյարդային բջիջներին օգնում են վերականգնվել
✓ Ճիշտ խոսքեր կյանքի մասին. Խորհուրդ է տրվում լսել բոլորին
✓ Հանգիստն արվեստ է․․․ այն պակաս պատասխանատու աշխատանք չէ, քան հենց աշխատանքը․ բժիշկ–հոգեթերապևտի մտքերը
✓ Միշտ հաճելի է, երբ քեզ մայրդ է գրկում, անկախ նրանից, թե քանի տարեկան ես․․․ Մտորումներ կյանքի մասին
✓ Ինչ վտանգավոր առողջական խնդիրների ախտանշան կարող է լինել վատ տրամադրությունը
✓ Գերհոգնածություն․ Պատճառները, ի՞նչ կարելի է անել
✓ Հեռախոսից կախվածություն ունենալու 5 նախանշան
✓ Ներիր ինքդ քեզ քո սխալների համար և այդ ժամանակ կգտնես երջանկություն

🔴 Կարող ես օգտվել ժամանակային բաժանումներից ԱՅՍՏԵՂ:

 

Կիսվել...