Նևրոզ, նյարդային հիվանդություններ, սթրես․ Ինչպես խուսափել դեպրեսիայից

✓ Նևրոզի 5 նշան, որ չի կարելի անուշադրության մատնել
✓ Նյարդային խանգարումների 7 նշան, որոնք երբեք չարժե անտեսել
✓ Նյարդային հիվանդությունների տեսակները
✓ Ինչպես ազատվել Ընկճախտից (Դեպրեսիա)
✓ 5 գործողություն, որոնք նյարդային բջիջներին օգնում են վերականգնվել
✓ Սթրեսը նվազեցնելու ամենապարզ միջոցները
✓ Ինչպես սովորել հնարավորինս չզայրանալ. 3 խորհուրդ նյարդակենսաբանի կողմից

Կարող ես օգտվել ժամանակային բաժանումներից՝ ԱՅՍՏԵՂ․

 

 

Ինչպես տխուր մտքերի գերին չդառնալ, չկոտրվել և առաջ գնալ՝ ընդդեմ դժվարությունների

Նեղվելուց օգուտ չկա․․․ Ինչպես տխուր մտքերի գերին չդառնալ և հեռու վանել թուլությունը (Մաս 2-րդ)

✓ Ինչպես հաղթահարել նևրոզը

✓ Վախ. ինչպես հաղթահարել այն

✓ Ցավի 7 տեսակ, որոնց պատճառը սթրեսն է

✓ Խորիմաստ առակ զայրույթը զսպելու և մարդկանց խոսքով վիրավորելու հետևանքների մասին

✓ Երբեք մի վախեցեք ասել մարդկանց այս 10 պարզ արտահայտությունները

✓ Ինչպես պայքարել հարբեցողության դեմ, ալկոհոլի վնասը՝ առողջության համար

✓ Ինչպե՞ս են ամենօրյա ապրումներն ազդում առողջության վրա

Հետևիր մեզ TikTok-ում 😊

Կիսվել...