RSS 

Գլխավոր էջ » Բազմազան...

Պոլինա Գագարինայի դիետան. մինուս 40 կիլոգրամ՝ ընդամենը 6 ամսում


 


 

 

Պոլինա Գագարինայի դիետան մարդկանց հետաքրքրում է ոչ պակաս, քան նրա ստեղծագործական հաջողությունները: Շատերը պարզապես ապշել էին՝ տեսնելով, թե ինչպես է կես տարում գիրուկ երգչուհին դարձել նրբիրան գեղեցկուհի:

Պոլինայի ամուսնությունը դերասան Պյոտր Կիսլովի հետ 2007-ին ու որդու՝ Անդրեյի ծնունդը պատճառ դարձան, որ երգչուհին սկսեց կշռել 88 կիլոգրամ:

Սակայն 2009-ին Պոլինան վերադարձավ էկրաններ՝ 40 կիլոգրամից ազատված ու ամբողջությամն իմիջը փոխած՝ անգույն գիրուկից վերածվելով դիզայներական զգեստով սեքսուալ գեղեցկուհու:

Դրանում նրան օգնեցին խիստ դիետան ու կամքի ուժը: Երգչուհին չի թաքցնում, թե ինչ դիետա է իրեն օգնել ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Դիետայի ընտրության հարցում նա վստահել է իր ինտուիցիային ու չի դիմել մասնագետներին:

Եվ այսպես, դիետան ունի հետևյալ տեսքը.

1-ին օր՝ միայն եփած բրինձ
2-րդ օր՝ հավի միս (առանց կաշվի, խաշած կամ շոգեխաշած)

Շարունակությունը՝ այստեղ.


Դուրդ եկա՞վ նյութը. Աջակցիր կայքին, սեղմիր



Տարածել...
 

Translation  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی



Նմանատիպ նյութեր

Կատեգորիա: Բազմազան... | Ավելացրեց: erkusov.com (2018-08-24)
Դիտումներ: 1765 | Տեգեր: 40, մինուս, Գագարինայի, ամսում, Պոլինա, դիետան., ընդամենը, կիլոգրամ՝ | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Մեկնաբանություններն ընդամենը՝: 0
avatar