RSS 

Գլխավոր էջ » Հմայք և Առողջություն

Եթե քնի ժամանակ թքոտում եք բարձը, ապա լսեք սա
 


 

 

Քունը մեր օրգանիզմի հիմնական գործընթացներից մեկն է։ Եթե մենք ուզում ենք ունենալ ակտիվ և արդյունավետ կյանք, ուրեմն՝ մեզ հարկավոր է քնել ամեն օր՝ խուսափելով անքնությունից կամ կանխելով այն։

Լինում է այնպես, որ գիշերային հանգստի պակասը շատ բացասաբար է ազդում ուղեղի ֆունկցիաների վրա։

Շարունակությունը հոլովակում:




Տարածել...
 

Translation  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی



Նմանատիպ նյութեր

Կատեգորիա: Հմայք և Առողջություն | Ավելացրեց: erkusov.com (2020-01-28)
Դիտումներ: 319 | Տեգեր: սա, քնի, ժամանակ, եթե, լսեք, եք, բարձը, թքոտում, ապա | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Մեկնաբանություններն ընդամենը՝: 0