Օգտակար հնարքներ
7 օգտակար սովորություն՝ օրն արդյունավետ դարձնելու համար

 

Հմայք և Առողջություն
Ինչու են առաջանում Խոլեստերինի կուտակումներ, ինչպես պայքարել

 

Օգտակար հնարքներ
Ահա թե ինչու պետք է թրջել ընկուզեղենն օգտագործելուց առաջ (Video)

 

Խոհանոց. Համեղ բաղադրատոմսեր
Ինչպես պատրաստել Կորեական աղցան

 

Գլխավոր էջ » Հմայք և Առողջություն

Գիշերային սովորություններ, որոնցից գիրանում ենք (Video)


 



 

 

Սովորաբար ավելորդ քաշի պատճառները մեր սեփական սովորություններն են։ Առողջ կենսակերպ վարելու դեպքում ավելորդ քաշը բնական ճանապարհով հեռանում է։ Եթե չեք ցանկանում ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ սովորություններին, քանի որ դրանք ստիպում են գիրանալ։ 

Բավարար ժամանակ չքնելը։ Անբավարար քանակով քնելը կարող է ավելորդ քաշի պատճառ դառնալ։

Շարունակությունը հոլովակում կամ ամբողջական տեքստը՝ այստեղ. 




Տարածել...
 

Translation  Русский  English  Français   Español   Türkçe   ქართული   فارسی



ՕՐՎԱ ՆՈՐ ՀՈԼՈՎԱԿԸ
Կատեգորիա: Հմայք և Առողջություն | Ավելացրեց: erkusov.com (2019-12-02)
Դիտումներ: 538 | Տեգեր: ենք, որոնցից, սովորություններ, գիրանում, Գիշերային, (video) | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Մեկնաբանություններն ընդամենը՝: 0